久し振り、爽快、早朝散歩・ウオーキング

カチャ、カチャ、カチャ・・、
今朝も、妻が、散歩・ウオーキングに出掛ける玄関ドアの音で、目が覚めた。
「今、何時？・・」、「５時２０分か」
なんだか久し振りに見るような気がする、朝焼け、日の出、
ひんやり、爽快な朝だ。

脚、腰、痛！、痛！、体調イマイチだったが、
１５分、２０分、腰痛体操、猫体操、
このところまた、ずっと、散歩・ウオーキング、休んでおり（サボっており）、
いかん！、いかん！、
やおら、重い腰を上げて、
近くをちょこっと歩いてきた。
途中、何度も何度も立ち止まり、屈伸、伸脚、背伸ばし・・、
だまし、だまし・・、スマホの歩数計で、約７，６００歩。

　

ハゲイトウ？

　

ルリマツリ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　君の名は？

　

君の名は？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　宿り木？

　

コムラサキ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ススキ

　

 

　

水鏡

このところずっと降り続いた雨で水嵩増している川、
流れてきた大きなボールが、留まって、踊っており・・、

　

カワセミ
メス？・・かな。