京成バスシステムのバスツアーを勧められて、初めての挑戦です。
「箱根峠から三嶋大社までウオーキング」に参加してきました。
事前の調査によると、坂を下るコースらしい。
しかも石畳!
これは練習が必要だとのことで、ウオーキングシューズとサポーターを準備して干潟周りを歩いてきました。
途中の小さな坂(10度くらい?で距離は1メートルくらい)を数回上り下りをして、下りの練習をしました。
そこで会得したのは、かかとから下る!でした。
膝を曲げた状態でかかとをつくと膝に負担がかからないことがわかりました。
これでもう大丈夫!!(笑)
当日は5時に起床!6時に家を出て集合場所へ!
バスは二台!参加者は79人でした。
箱根峠は快晴でした。とても気持ちの良いウオーキング日和です。
海抜850mの峠を出発しました。
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甲石坂
竹のうっそうとした石畳を急坂を下ります。
石畳というのはきれいな表現です、実際にはごろごろした石の急坂でした。
石の上には枯葉が落ちています、
滑りそうで怖かったです。
とてもすてきな景色が続くのですが、実はあまり見る余裕がありませんでした。
写真も長い休憩時間のみ!
歩きながらちょっと撮影!ってできなくて、残念でした~
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石原坂
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小枯木坂
この間約4k
雷坂
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一里塚
山中城跡を見学
ずっと下り坂だったので二の丸、三の丸と階段を上るのがつらかった~
その後は芝生で昼食です。
手作りのお弁当です。
何がおいしいって「梅干し」が一番おいしかったーーー疲れてたのね(笑)
やっと富士山が・・・きれい~
笹原新田
こわめい坂
この坂は急坂でしかも長くて、しんどかった~
膝を痛めないように、かかとから歩くと、太ももにきます。
きつい!!
夫のペースが遅く、何度も待つことになりました。
いつもグループの最後になってしまっています。
これで帰ってから毎日ウオーキングをすることになります。
特訓だー
小時雨坂
大時雨坂
題目坂
臼転げ坂
名前がいいでしょ?急坂ってわかりますでしょ?
松並木がありました。このころ、さすがにみんな疲れていました。
愛宕坂
今井坂
三嶋大社へ到着
三嶋大社前のソフトクリームを食べて生き返りました。
今、一日たって、太ももにきています。
こうして座っている間は痛くないのですが、立ち上がるときに。・・・
痛いです~
参加者は60代から70代後半まで。。
みなさん、元気です!
そして、早く歩けます!夫が一番遅かったです
またおもしろそうなプログラムがあったら参加したいと思いました。
歩いたのは時間にして4時間半! 距離は13.5キロ
万歩計は29000歩だったそうです。疲れるわけだわ。
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