ずいぶん前なんですけど・・
絵を「夏の海」に替えました。
この絵は実物のほうがよいです。海の色がとてもきれいです。
始めたころは毎日のように絵具を出していましたが、この数か月、絵を描いている姿を見ていません。
もう飽きたのか？
早すぎない？
●ポークソテー
●サラダ
●贅沢冷奴
●ちんじゃおロース 前日の残り物です。
●トマトと牛肉と卵のオイスターソース炒め
●にゅうめん
これだけおかずがあるのにね。農夫はコロッケを買ってきて
●コロッケ
さすがに私は食べなかったのですが、残っている私のコロッケまで手を出して
食べすぎですっ！！
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運動 エアロビクス40分 ダンベル30分 フラダンス60分
久しぶりに会うお友達とのおしゃべりも、運動も、たのしかった～
お盆でスポーツジムが一週間の休みでした。
今日やっと再開です。久しぶりに動いてきました。
汗をかいて、体は気持ちよく疲れています。
ジムがない日々は、家で運動すればよいと思うのですが、そうはいかないのね。
自分だけって難しいんです。
今度はＤＶＤを買ってみようかなって思っているのですけど、またお蔵に入りしそうですもんね。
悩むところです（笑）
