いつも通っているスポーツクラブの隣にマッサージ屋さんがあります。
なんと60分2980円！！
すごーく安いですよね。
だからちょっと不安（笑）で、ずっと横目で見ながら勇気が出ないのでした。
ある日、ご近所のお友達がそのお店から出ていらしたところへばったり。
「気持ち良いわよ～安いし！」って（笑）
依然通っていた整骨院がジムと逆方向になっていくことがなくなり、
肩が。。。背中が・・・ごりごりになっていましたので
思い切って行ってきましたよ（大げさな
）
60分3150円に値上がりしていましたが
70分くらいしっかりマッサージしていただいて軽くなりました
心も体も軽くなったし
仲よし友達ともおしゃべりできたし、たのしく一日が終わって幸せ～って
超のんきｍでございました。
●真鱈の水炊き
本当はアンコウにする予定がアンコウ品切れで真鱈に変身。
おいしかった～
昔食べたタラチリはにおいがあってお鍋が好きじゃないことの一番の悪者だったけれど
最近鮮度の良いタラのおいしさがわかるようになりました。
たぶん昔のは鮮度が良くない！塩タラ！だったのだと思います。
って毎回同じ会話をするｍ夫婦。なんだかなぁ
●前日のターツァイとツナの炒め物
先日よりカロリーオーバー気味の食事をヘルシーに。
体重も増えつつあるところを戻すために、、ヘルシーに。ひたすらヘルシーに（笑）
けなげな妻（あ～っはっはは）
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運動 ジムまで行ったのにマッサージへ直行して運動はなし
ミストサウナだけ入って来ました
