いろいろ出来上がりました。

夫の陶芸作品です。
まだ詳しくは聞いてないのですが、お湯飲みと花瓶？らしい。
轆轤をまわして作ったもの。やっぱり手びねりのほうが味があるわね。

●ハンバーグステーキ　いつもながら私の作るハンバーグはおいしい
●具だくさん野菜スープ
●冷奴
●ちぎり揚げの煮物　また？って息子に言われました。確かに。。。

今日の運動
板キック500ｍ　おしゃべりウオーキング６０分
久しぶりに友人と会って、休んでいる間の話を夢中で。
お互い２週間の間にいろんなことがありました。。。。。。。。

できあがり～

ふう。。やっと出来上がりました。名前入り６点セット。
お気に召すとよいのですが。

黄色の４点セットもできたし～

よく働きました

まだ、まだ、続きます。。。。

ねぇ、みて！凄いでしょう

どう？このにんにく！
ぜんぶで57個！！
りっぱな形です！

紐で縛って干しました。
刻んでオリーブオイルにつけて、にんにくオイルを作ります

畑仕事！

畑仕事は何日振りでしょう。
忙しくてほうっていたら草ぼうぼうでした。

草むしりをして枯れているジャガイモだけ掘り出してみました。
小さいものを蒸して食べました。
モッチリしたおいしいじゃがいもです。

今日の運動
板キック300ｍ　ウオーキング40分

やったね！にっぽん！！

夜中におきだしてサッカーを応援！！
よかった！よかった！！
眠い目をこすりながら早起きして、夫のお弁当作り。
今日は市民カレッジです。

昨夜のメニュー
●ポークソテー
●キャベツさらだ
●卵豆腐
●大根のお味噌汁
●揚げ豆腐の煮物
●みかん　皮をくるりとむいて、中のみを削ぎ切りにして白いわたわたと共に食べます。

今日の運動
なし　体重の変化はない

目がしょぼしょぼしています

今日も一日お仕事です。
今週末完成をめざしてがんばります。
気持ちが落ち着かないので、今日もプールはおやすみです。
せっかくひきしまった？おみ足もぷよぷよに戻ってしまいます。
来週からまた板キックばたばたとがんばるわ。
楽しいことばかり考えながら仕事をしています。
でも、お尻がおざぶとんの形になってしまいました。

●ホイコーロー
●ちぎり揚げのにもの
●かぼちゃの煮物
●おくら
●キビナゴの南蛮ずけ　甘すぎた。
●大根のお味噌汁

六月末からむすめちゃんが3週間の予定で戻ってきています。
連れ合いが長期出張なのです。
仕事と家事をして疲れているむすめは、休養の時間になりました。
彼女の好きなものをせっせと作ってやりましょう

老人食！

雑多な事務手続きの日々が続き、お疲れモード！
それでも、お仕事をこなさないといけません。
今日は、合間を縫っての休憩日にしようと思っていましたが、気になってやっぱりお仕事をする一日になってしまいました。
おわったら、絶対温泉に行く！これだけが楽しみ

●ゴーヤチャンブルー
●ナスの中華あんかけ
●かぼちゃの煮物
●絹さやの卵とじ　案の定家族全員ブーイング
●じゃがいもとたまねぎのお味噌汁
●ぜんまいと揚げの煮物

野菜ばっかり
老人食だーと息子は叫びます