今年もありがとう！

福岡の母から今年も届きました。

フルーツの宝庫うきはの巨峰です。



今の時期はぶどう狩りの季節で、
とれたての味を味わうこともできます。

ぶどうには、果糖やぶどう糖が含まれて、
この夏消耗した体力の回復に抜群のパワーを発揮してくれます。

実は、捨てしまうぶどうの皮には、
アントシアニンが豊富に含まれていて活性酸素を除去する働きがあり、
視力の回復や肝機能の調整、高血圧予防に役立つらしいのですが・・・

ちなみに、ぶどうは房のどの実が一番甘いかご存知ですか？

実は、日光を一番浴びている房の上部ほど甘味が強く、
下から上への順番で食べると、最後までおいしく食べられるらしいですよ。




　　←クリックで応援をお願しいします。