朝のお勤め

連休三日目

大切なのは丹田呼吸

魂をやさしく両手で包む

（左手で支えて右手を被せる）

二拝二拍手一拝

（二礼二拍手一礼はお参り時（簡易））

全身をゆっくり緩め、肩の力を抜き、

心静めて目をとじる。

「一つ、二つ、三つ」数を数えることにより無に近づける。

他にも手の平を出来る限り広げて、まるで気を全て放つかのような発散もある。

深夜スゴイ雨が降っていたな。

いつの日か、今日のことを思い出すだけでもよいことなのだと言われ、気持ちほんわか。

十三参りの話をしたら、久しぶりに聞き懐かしく思いましたとにっこりされた。

田舎あるある。

宿坊初体験

よい想い出となりました。

ちょっぴり世間から離れ、テレビのない世界

一時でも無心になれて、来てよかった。