腰痛勃発

 

本日も平和にFM聴きつつ在宅勤務

 

この数ヵ月腰痛に悩まされて・・
あまりの辛さにセカンドオピニオンまで行く始末

本当にツラかった。

 

物事過ぎれば　いえ　喉元過ぎれば熱さを忘れるですな。

 

この腰痛の原因となったのが昨日記載した「海沢園地」
トータル3万歩超えの道のりだった。
さすがに3万歩・・身体が悲鳴をあげたみたい((+_+))

波乗りで罹った坐骨神経痛とは違い、山登りで疲労痛に陥る羽目になるとは。

 

いたたたたた
咄嗟に腰をかばう姿勢に年を取ったと思わずにはいられない。
はぁ・・・ゆううつ

本当にツラかった時期（6月中旬～7月上旬）
会社で椅子に座っていられなくて、会議室を予約
独り会議室の机の上に横になって痛みに耐えていたこと数回

 

 

 

de　お友達から渡された本　救い　救われました！！！



こんな簡単な体操で治るの？　半信半疑でした。

 

 

腰痛にお悩みの方　是非実践してみて下さい。

わたしが証明です！（CMみたいだわ（笑）URLくっつけて買うように誘導はしません）

 

激痛から三ヶ月戦い　今はほぼ元通りです(^▽^)/