病の原因は過去にある

　このところ友人知人の病気が相次いでいる。
　それも入院や治療を要する結構な病気だ。
　
　生活習慣から来る病気がほとんどだが、発症は本人にしてみたらある日突然ということらしい。
　あとから思うと、前兆はあるようだが、その時にはそれが前兆であるとは認識できないようだ。

　この歳になるとそれも仕方がないことではあるが、私自身は今のところあちこち細かな不調はあるが、病気と言えるほどでもない。
　相変わらず喫煙は続けているが、日課のウォーキングは継続しているし、まとまった飲酒は月に1度、1杯のランチビールは週イチ程度なので、毎日晩酌したり、飲み会が多い人間と比べると随分ましなほうだろう。
　
　病を発症してから、禁酒禁煙したり、食生活の改善や軽い運動を始めたところで、タイムマシンで過去に戻りでもしない限り、後の祭りだ。
　長年の不摂生の積み重ねが、限度を超えた時に、病は顕在化するものだ。

　過去の喫煙や飲酒が現在の病の原因とするならば、今後の喫煙や飲酒は将来の病の原因になるだろう。
　将来と言っても、平均寿命までは10年ちょっとだ。
　今現在、煙草を吸っても酒を飲んでも、寿命に大した差はないはずだ。　　

　人は病を得ると、弱気になるものだ。
　弱気になると自己免疫力の低下につながるような気がする。

　病は気からの反対で、気は病からと言えようか。
　そうならないように、今は病は気からをモットーに、プラス思考で日々を過ごそう。
　

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