ドライイチゴのパネトーネ

バターを沢山使うし
ブリオッシュみたいなもんですね。

私はもっとシンプルなものが好きかな～。

こ、この画像だと中が全く分かりませんね～。
ドライイチゴですよ。

数日前よりまたまたヨガを始めた。

といっても家で動画を見ながらなのだが。。。

椅子に座ったままのパターンもあって

これまたすごくいい感じに関節とか伸ばせるのだ。

左右差があるから
身体にゆがみがあるのが分かってしまう。

ゆっくりな動きなのに
終わるとしっかり身体がほかほかで
ジンわり汗をかく。

これが身体にいいんだろうな～。

ま、できる限り続けようっと。