フラダンス&シナボンロ-ル

画像は、自家製ヨーグルト酵母のシナボン＆コーヒーロールパンです。
温かくなってきたので膨らみも早く
快適です～。

産まれて初めてハワイアンフラダンスをした。

エアロに比べて殆ど汗をかかないけど
ゆるい感じがストレス発散になってるかも～。
一番いいのは　ハワイアンミュージックを聴きながら
身体をゆるゆる動かすのがいい感じ。

そこはスタジオなのに
私の中ではハワイの海が目前に広がっている。
ハワイの海の風。
そんなゆる～い感じがとてもいい～。

うまく踊れているかは別として。。。