1日2食の日々

1日、時間はあるようでないものです。

ならば削れるものは削ればよいのです。

それは夕ごはんの時間。

夕ごはんを食べると支度して食べてまったりして1時間はかかります。

そこで夕ごはんをやめました。

朝はトーストと豆乳。

昼は好きなものを食べ、お酒を飲む。

まったりして、早めのお風呂に入ります。

そうすると後はすることがない。

早く寝ます。

ここのところ午後8時に床に就きます。

本を読んで寝ます。

きのう4時に起きて、歩き旅の支度をしようと思ったら、雨が降って中止になったのです。

それでそのまま寝ていました。

今日も6時30分まで寝ていました。

こんなに寝ているのはあかんやつではないかと思いながら、今日も早寝します。

明日はいい天気でありますように。