病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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サーモントラウトのお頭焼き

2015-05-06 10:05:40 | 朝ご飯 魚系

今朝は、サーモントラウト…ニジマスのお頭塩焼きでした。魚苦手な方からは悲鳴が上がりそうですが、美味しいですよ。

副菜は、人参三五八漬け、蒸しさつまいも、大和芋梅酢漬け、大山梅干、大和芋とわかめ味噌汁、ご飯は福島の天栄米をイカの出汁つゆで炊きました。

 

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