病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

鰆の白味噌焼き

2015-05-08 08:31:43 | 朝ご飯 魚系

今朝は、さわらのカマを甘い白味噌に漬けて焼きました。副菜は、じゃがいものクミンシード炒め、からし菜おひたし、人参三五八漬け、大和芋味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米を小豆と炊きました(酵素玄米二日目)。

 

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