破竹のごま油炒めと玄米 2015-05-30 08:25:11 | 朝ご飯 野菜系 今朝は、破竹をごま油で炒めました。副菜は、蕪の葉のおひたし、山芋とキクラゲの梅酢漬け、豆腐ステーキ、黒豆納豆、モロヘイヤ味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米を小豆と炊きました（酵素玄米四日目）。 にほんブログ村 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
