病になりにくい身体のための朝食

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小女子炒り卵とトマトご飯

2016-11-02 09:31:15 | 朝ご飯 混ぜご飯・炊き込みご飯系

10/29井の頭公園でのふるさと田園フェスティバルで買った、福島県只見町のトマトをオリーブ油で炒めてご飯と炊いてみました。

この只見町のトマトはそのまま食べても美味しいですが、ご飯と炊きこんだらスゴく美味しい!

お焦げのところが特にたまらない味でした(`_´)ゞ

 

ほかのおかずは、小女子の炒り卵、天栄ヤーコンのキンピラ、納豆ほうれん草の赤梅酢かけ、煮干炒め、キャベツとなめこの味噌汁。

お米は福島の天栄米でした。

 

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