病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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かぶと油揚げの煮物

2016-12-12 12:20:55 | 朝ご飯 野菜系

今朝は蕪と油揚げの煮物でした。

蕪の葉は捨てちゃう人が多いけれど、美味しい青菜です(`_´)ゞ

 

ほかのおかずは、納豆、真鱈の卵の煮物、かぶと生海苔の味噌汁。

ご飯は福島の天栄米で緑豆の炊き込みでした。

 

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