しまあじの頭とかま塩焼き 2017-09-05 10:18:59 | 朝ご飯 魚系 シマアジの頭とカマが売っていたので、また買ってしまった😃 デカいな😅 塩焼きしました。 ほかは煮かぼちゃ、刻み昆布入り納豆、きゅうりの糠漬け、あら汁。 ご飯は天栄米で青大豆ご飯でした。乗っかってるのは、板ワカメです。 にほんブログ村 アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。 https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
