今朝は人参の搾りかすに米粉を混ぜて、ハンバーグ様に成型して人参もち作りました。
食物繊維、カロチンたっぷり、しかも通常捨てられるものだから、、タダだ😅
ほかはポテサラ、人参細切り炒め、大山梅干し、ねぎの青いところの味噌汁。
ご飯は黒千石大豆の豆ご飯でした。
今朝は人参の搾りかすに米粉を混ぜて、ハンバーグ様に成型して人参もち作りました。
食物繊維、カロチンたっぷり、しかも通常捨てられるものだから、、タダだ😅
ほかはポテサラ、人参細切り炒め、大山梅干し、ねぎの青いところの味噌汁。
ご飯は黒千石大豆の豆ご飯でした。