病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

目玉焼き〜伊勢原に買い出し

2017-09-08 09:36:34 | 朝ご飯 卵系

先日、伊勢原に買い出し(梅干、梅酢、卵、野菜など)に行った😀

伊勢原産の食材多めです。

 

目玉焼き、金時草おひたし、大山梅干、オクラ、糠漬け、みょうがの梅酢漬け、谷中生姜、茗荷の味噌汁。

ご飯は天栄米で久しぶりの白米ご飯でした。

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レレデビー一致のcookin' music

FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中

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9/8 FMやまと「レレデビー一致のcooking music」

2017-09-08 09:26:14 | ラジオ

自分がパーソナリティを務めているFM YAMATOのラジオ番組「レレデビー一致のCookin' Music」、今夜22時から放送です。

FM YAMATO (77.7MHz)毎週金曜日22:00-22:30

 
 
番組はFM YAMATOのホームページに行くと簡単にお聴きできます⇨こちら
 
 
用事の多い金曜の夜ですが、思い出しましたら聴いて下さいね。
 
 
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