病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

いなだムニエル

2017-09-30 09:31:46 | 朝ご飯 魚系

今朝はちっちゃい切り身のいなだのムニエルです。

ピーマン炒め、小松菜おひたし、人参ぬか漬け、根菜の味噌汁。

 

お弁当とほぼ同じオカズた😃

 

ご飯は天栄米の玄米でした。

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