経年劣化

空模様は一日の始まりとともに気にかかるものです。

 

しかし、沈む夕日やマジックアワーに、明日の始まりを期待するのが

最近の楽しみになっています。

 

昨日もいい空でした。

 

 

ところで、先日電車で移動中、後ろからささやきが聞こえてきました。

 

。。。「経年劣化ね」。。。どうやら自分より少し先輩のご夫婦のよう。。。

 

次々に身体の不調がつぶやかれていました。

 

 

遠きにあらずその内容に少し心が動き、

その会話に思わず集中してしまいました。

 

「経年劣化」は、建造物等で言われることですが、

私達の身体も歳と共に老化していきます。

 

骨、筋肉、内臓、皮膚などなど。。。

見た目から言うと、

髪の毛に白いものを発見して、ハッとした経験はないでしょうか？

 

次に肌に現れる小さなシワやしみ。。。

 

外見的なことはある程度カバー出来ても

身体の痛みや機能の低下は、日常的に不都合を感じます。

 

 

女性では、膝や股関節の痛み、腰の痛みも多く聞かれます。

 

眼が霞んだり、慢性的な内臓の不調など。。。

 

生活に支障が現れて来ると

病院通いが始まります。

 

特に身体の不調は改善に努めるとして。。。

これは基本大切なことです。

 

転ばぬ先の杖としての、検診や早めのケアーは必要ですね。

 

老化は止めることは出来ませんが、

スピードを遅らせたり、

老化現象をほどほどに楽しむことも出来るのではと考えます。

 

ちょっとした物忘れは、笑い飛ばしながら

歳と共に楽しむ毎日でありたいと思うこの頃です。