「Caféふれあい」の、、、「豚しゃぶうどん」

暑いですね～　八王子では39.1度を観測し、ことし全国の最高気温を更新したそうです

今日は障がいのある人もない人もともに働く場「Caféふれあい」が「週３回」出先にも届けてくれるお弁当の日。
昨日の帯状疱疹ワクチンの副反応か、なんとなく重怠（おもだる）感はあるのですが、こんな暑い時ほどビタミンたっぷりの豚肉を摂ろうと思って、週変わりのメニューから「冷やし豚しゃぶうどん」をお願いしました

胡麻ベースのタレに刻んだ紅ショウガがアクセント
直前まで冷蔵庫で冷やして美味しくいただきました

耳鼻科帰りに、、、丸亀製麺

2~3か月前から時々痰が絡んだりしているのと、人間ドックで経鼻の胃カメラをしたときに「鼻タケかもしれないので、一度耳鼻科で診てもらった方がいい」と言われていたので、ファイバースコープで鼻腔から咽頭にかけて検査をしてもらいました。

検査の結果は「異常所見なし」とのことで、ドックで言われた「鼻タケ」も「おそらく花粉症の影響で軽い炎症があったのを消化器系の医師が大事をとって耳鼻科の受診をすすめたのでしょう」
痰が絡んだりするのも「強いて病名をつければ『咽頭乾燥症』になりますが、加齢により唾液の分泌が減っておこることで、気になるときに水分を摂れば大丈夫」とのことで一安心

安心したら小腹が空いたので、途中の「丸亀製麺」で「冷かけうどん」と「かしわ天」

美味しくいただきました

「Caféふれあい」の「エビ入り冷やしうどん」

今日は障がいのある人もない人もともに働く場「Caféふれあい」が「週３回」出先にも届けてくれるお弁当の日。

朝から初夏のような日差しで、正午前の気温は28.5℃。午後には30℃を超えそうな勢い！
こんな日は冷たいものが食べたくなって、週替わりのメニューから「エビ入り冷やしうどん」をお願いしました

プリっとしたエビ（2匹）に、もやしや千切りキュウリにカニカマ…

お昼まで冷蔵庫で冷やしておいて　美味しくいただきました

期日前投票のあとは、、、「かるかやうどん」で「冷つけうどん」

東京の最高気温は27℃！陽ざしの下ではじんわり汗が滲んできます
朝のうちに期日前投票に行ってきましたが、定数46人のところに立候補は68人。前回の立候補は56人でしたから、相当な「激戦」となっています

投票済証のお隣りにあった「投票記念カード」の裏には「明るい選挙啓発ポスターコンクール」の入賞作がプリントされています。他区の済証が可愛いイラストなど用いているのに板橋区は無味乾燥のペラ紙1枚だっただけにいいですね

投票を済ませ、体育館でひと汗流してから池袋でランチ
花粉の影響も大分薄れてきたし、天気も良かったので西武屋上の「かるかやうどん」で「冷つけうどん」

コシの強い関東地粉うどん。たっぷりの揚げ玉に生卵を絡めながら美味しくいただきました

〇亀製麺で、、、かけうどん

天気が良ければ皇居乾通りの桜を見に行こうと思っていましたが、朝から雨で気温も上がらず、お昼も近くの〇亀製麺で済ませて近所を散歩

自分の店舗で熟成も行ってるんですね

桜にとっては気の毒な雨ですが、気温が上がらなかったので見頃はもう数日先までいけそうかな

京都桜散歩 2023 Vol.8…「つくもうどん」で朝ご飯

「第一旭」で朝ごはんを食べようと思って出かけたら、ものすごい長蛇の列で断念して、京都駅南北自由通路にある「つくもうどん」で朝ご飯。
券売機の前でしばし悩んで、タッチしたのはシンプルな「冷かけうどん」。

関西の定番で揚げ玉はかけ放題 それに加えて、おだしに使ったいりこもサービス

これで350円はなかなかのお値打ちでした

香川名物 冷やし茄子そうめん ＠「Caféふれあい」

今日は障がいのある人もない人もともに働く場「Caféふれあい」が「週３回」出先にも届けてくれるお弁当の日。
今日から始まった「香川県フェア」の第一弾は「香川名物　冷やし茄子そうめん」

麺とおつゆにお揚げと一緒に煮込まれた茄子が別々の器に…
お昼まで冷蔵庫に入れて　よ～く冷えたところを、、、
付け合わせのおかずも美味しくいただきました

「なか卯」の「釜玉うどん」

今日のお昼はチープに「なか卯」の「釜玉うどん」

お手軽ですが「京風」というのか？コシが弱いのがチョッピリ物足りません
でも「はなまる」だと茹で上がるタイミングに合わないと10分くらいかかるときもあるから、まぁ仕方ないかな？

「かるかやうどん」で遅めのランチ

昼前に雑用を片付け、池袋まで出たついでに西武屋上の「かるかやうどん」でチョッと遅めのランチ

いただいたのはMy定番の「つけうどん」

屋上は思ったよりも冷え込んだので熱もり！


つけ汁の玉子を絡めて美味しくいただきました

「かけうどん」に「ちくわの磯辺揚げ」

今日の東京は薄曇り
夕方からは雨で明日の出勤時まで雨の予報です。

昨日はコロナワクチン接種の副反応か？なんとなく気怠い一日でしたが、今日は体温も平熱に戻って、エアコンの掃除など家事を済ませてから、買い物を兼ねて「はなまるうどん」でランチ
「釜玉」にしようと思ったら「10分以上かかります…」というので、基本の「かけうどん」に「ちくわの磯辺揚げ」

美味しくいただきました