トロ～リ玉子の、、、鶏親子天丼 ＠天山

池袋で前から気になっていた天麩羅やさん・天山に行ってみました。

ジュンク堂の脇の東通りからチョッと横道にそれた所で、竹藪に囲まれた入口の「高級感」溢れる店構え、、、
でも前に出ているお品書きで値段を確認して、一安心。

１時を少々回ったせいでしょうか、比較的空いているカウンターで　何をいただこうか、チョッと迷ってお願いしたのが「鶏親子天丼」

一口大の鶏肉の天麩羅の上に、極く短時間　油をくぐらせた玉子が載って運ばれてきました

箸で割ると、、、中から半生の黄味が　トロ～リ

甘じょっぱい濃いめの　丼つゆは、揚げ油のゴマの香りをしっかりと受け止めてくれますが、私の好みとしては少々重ため。
でも、お品書きの「穴子天麩羅（２匹）」には、「お好みで塩でもお出しできます」とあったので、機会があればこちらもチャレンジしてみたい「天山」でした
　

沙魚の天麩羅で、、、＠満留賀

今日は行きつけだった蕎麦屋で、友人と沙魚の天麩羅などをアテに一杯

〆のお蕎麦は柚子切りと二八の盛り合せ
美味しくいただきました

代々木公園で 紅葉狩り

今日の東京は晴れのいい天気。
仕事の予定がなくなった家人と　代々木公園で紅葉を観ながら散歩してきました♪

一人ご飯は、、、仔牛のシチュー ミラノ風

家人が仕事で遅くなるので、今日の夕ご飯は急遽一人ご飯に、、、
といっても、２人用を前提に買った食材は明日に回して、非常用にストックしているいただきものの某ホテルの缶詰を温め、冷凍のパンを解凍して　ワインを注げば出来上がり

味は一応　一流ホテル 　チョッピリ野菜が足りない分は明日の朝に補います

お勤めご苦労様でした・・・スーパーターンスタイルアンテナ

愛宕神社に行った帰り道、隣にあるＮＨＫ放送博物館の屋外に展示されている「スーパー ターン スタイル アンテナ」にふと目がとまりました。

５年前のアナログ放送終了まで、東京タワーの最上段で５２年６月もの間、実際に電波を飛ばしていた「現物」です　

愛宕神社に行ってきました

今日の東京は昨日の初雪が嘘のような快晴！　気温は10℃くらいまでしか上がりませんでしたが、日射しは暖かそうだったので、朝のうちに家事を済ませて、愛宕山に行ってみました。

1603年（慶長8年）、徳川家康の命により創建されたという愛宕神社は、曲垣平九郎（まがき・へいくろう）が家光公の所望する梅の小枝を　馬で駆け上って献上したという「出世の石段」で有名で、いざ見上げてみると　本当に凄い急勾配。斜度は40度、86段あるそうです。

振り返ると、まるで崖の上から見下ろすようです

石段を登り切った一の鳥居の横にある三角点は海抜25.7ｍ。自然の山としては山手線内最高峰です。因みに早稲田の箱根山（44.6ｍ）が最高峰と思っていましたが、人工の築山でした（残念）

境内の紅葉越しに見えるのは虎ノ門ヒルズ

今話題になっている豊洲新市場から築地市場を抜ける「マッカーサー道路」がビルの下を貫く、新しい東京を象徴するビルの一つですが、ご多分に漏れずその周辺では「地上げ」の爪痕も…

こちらは「超芸術トマソン」の一つですが、これが凄いのは建物の影のみならず、残った建物の側にある小窓。
跡が残るくらい密着した建物があったのに、この窓からどんな景色が見えたのでしょうか？？

再生栽培中の、、、豆苗

朝日を浴びて、緑も一層鮮やかな豆苗は、エンドウの若菜 　袋にも書いてありますが、根っこの部分を捨てずに水やりすれば　こんな具合に芽が出てきます。

ほうれん草の約1.12倍の量のβカロテンやビタミンＥなど、栄養価も優れている豆苗は値段も100円前後で　2回食べられてお財布にも優しいですね
（前に3回やってみましたが、チョッと細くてモヤシみたいでした ）

大規模災害への備えの心構えも新たに…

今日は11月としては54年ぶりの「初雪」にビックリさせられましたが、一昨日の福島沖地震に続いて、今朝も度重なる緊急地震速報に、思わず箸を落としそうになりました…
そんな地震の記憶を引きずった午後、「大規模災害時の被災の実態と避難所運営に求められること」と題した避難所運営の机上訓練。

昨年、連合東京のボランティア養成講座でも同様の研修もありましたが、大規模災害への備えの心構えを怠ってはいけませんね。

今日のランチは、、、ローストポークのサンドイッチ

最近　冷えたとき　昔 捻挫をした足首に痛みを覚え、会社を休んで整形外科に通院。
レントゲンや超音波エコーの結果は静脈が少々腫れていて、ひどくなれば手術という場合もあるが、日常生活に特に支障がなければ、あまり冷えないようにするくらいで、特段の治療方法はないそうです。　年のせいかもしれませんが、骨の異常や静脈瘤のようなことではないので一安心

診察を終えると1時近く。会社はお休みをとったので、チョッと足を延ばして小竹向原の「まちのパーラー」の「ローストポークのサンドイッチ」でランチ

香ばしいカンパーニュに　ジューシーなローストポーク 　美味しくいただきました。　

国会に行ってきました。

朝からの雨も上がった「安倍政権の暴走止めよう！自衛隊は戦地に行くな！11.19総がかり行動」。

参加は3,800人とチョッと少ないように思いますが、明日からの南スーダンに向けた派兵を許さないコールを国会にぶつけました。

集会前の腹ごしらえは　官邸下の「支那麺 はしご」の中辛だんだん麺＋焼売３ヶの土日祝の「サービスセット」

今日は家人も一緒です