秋らしくなってきました

朝の天気予報では「所により急な雨も…」と言っていましたが、いまのところまずまずの晴天。気温も31～2℃と、陽射しの下でも一時のような猛暑ではなく、雲も秋めいてきました。

今日も午前中は体育館。数年間の手術をきっかけに始めた週１の体育館通いですが、何冊目かの回数券（2100円也）を購入。１回あたり190円ほどでトレーニングルームに通えるってのもありがたいですね

一汗流すと時分どき。今日は上板橋のハングリーヘブン（https://twitter.com/hungryheaven1）でランチ
いただいたのは、幾分かはヘルシーな照焼きチキンのハンバーガー

＋50円でピクルスも追加して美味しくいただきました