フォンテーヌの家  わたしのつぶやき

横浜市南区で趣味の会[フォンテーヌの家」 

家の中ではハードなサポーター無しで歩く練習を始めてます。

2021-06-07 22:04:59 | 老人一人暮らし

空にはお日様の陽ざしは有りませんでしたが、風も無く静かな朝でした。
朝陽は好きですが、今朝のような静かなお天気も好きです。

昨夜、早くから眠気に襲われ、久しぶりに12時前にベッドに入り、
ラジオを聞きながら横になっていました。
今朝目覚めた時、全く記憶がないので多分直ぐ眠りに入ったようです。

5時少し前に目覚めましたので、ベッドで横になったままストレッチ。
元々フラフラが有りますから、ベッドでのストレッチの方が安全です。

起き上がって直ぐ、テーブルの上の”毎日のメモ帳”をcheck。
予定は、整形外科のリハビリーをしてから処方箋を頂く事。
その処方箋を薬局に持って行くこと。

薬を待つ間に信用金庫に行き生活費を下し、両替をすること。
帰宅してすぐ、燃えるごみを収集所に持って行く、これが今日の予定。

予定は午前中で消化できます。午後は全くフリー。
縫物をするつもりです。昨日までじゃれて居ましたエプロン作りは小休止。
その前に作り掛けのベスト2着を仕上げる事にしました。


今日も昼食をしてから眠気に襲われ困りました。
整形外科の往復は歩きの練習、姿勢に気を付けかなり頑張ってます。
それもあって整形外科通いは疲れます。

整形に行った日の午後は眠気に襲われ、椅子に座ったまま居眠りです。
用事が無ければ家から出かけませんから、整形外科行は貴重です。
骨折して約2か月半になります。

そろそろ普通に歩けるのでは?それを楽しみに整形の通っています。

コメント
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