この所、３日間早朝の庭仕事を頑張り、なんとか庭らしくなりそうに。
反面、わたしの体力が厳しい状態になって来そうで心配。
でも、庭仕事はお天気次第、雨が降れば気持ちが有っても何も出来ません。
来週には、梅雨入り宣言が出るかも…、と言われています。
もう数日頑張ればなんとかなるはず。無理をしてもなんとかしたい…。
今日はパソコン教室に参加したいので、流石に早朝仕事を断念。
身支度をしてから部屋や台所の片付け仕事だけにのみ、ユックリ専念。
遅めの朝食をすませて出かけました。
バス停まで歩く時、やはり足の違和感を感じましたし、痛みも感じました。
今日は、膝はハードなサポーターを辞め、市販されているサポーターのみ。
気温が上がりますとどうしても痒みが出て、肌が荒れ痛みになります。
アレルギーがあるので、サポーターの材質にも要注意です。
終点でバスを降りてから、大岡川に沿って桜の木の下を歩きました。
茂った葉が陽ざしを遮蔽してますので、涼しくて気持ち良かったです。
ほんの短い区間ですが、いつも落ち着きます。好きな景色です。
大岡川に架かっている井土ヶ谷橋からの東西の景色です。
東側の景色。
西側の景色。
当然ですが、空の景色が違いますから、道路を横断して写したくなります。
脚の故障でこの所ヨガ教室は欠席しています。
その事を知ったヨガ講師の方から、ユーチューブのアドレスを頂きました。
出来る範囲で、多少でも身体を動かすようにしたいと思っております。
ユーチューブを今まで使ったことが有りません。まだ使えずにいます。
画像は見られるのですが、音声が出ないのです。
今日やっと御指導いただけました。
結果、元々の音量が小さい事が原因、ヘッドホーンを使う事で解決とか。
近日中にヘッドホーンを買って来ます。
意識して身体を動かさないと、動かなくなりそうで心配です。
年齢を考えないと…、です。
