「介護もトライアスロンも楽しんで」

95歳の母を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年数回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

白内障でした

2015年10月14日 23時32分46秒 | 健康・病気
ここ1,2年のことですが、どうもメガネの度が合わないのか物が見えづらくて難儀していました。この2年でメガネも2度ほど変えています。

家に入ると昼間でも電気を点けてしまうことが度々です。家内から「何でこんなに明るいのに電気を点けるの?」と言われ続けていて「医者に診てもらった方が良いのでは?」とも言われていました。そう言われてからもう1年は経っています。私もどうも光が足りないと思うことが多く、その内に医者に診てもらうようだとは思っていたんです。私の両親は共に白内障の手術を受けています。遺伝もあるでしょうから私も白内障になる確率はそうとう高いと思っていました。

そして今週になってから家内からやんやの催促があって、さすがの私も重い腰を上げて今日近所の眼科医院へ白内障と緑内障の検査を受けに行ってきました。

最初に視力検査をしてもらいました。メガネを掛けて両目とも1.0でした。そこそこ見えています。

次に先生に両目を診てもらうと、即答で「あっ、白内障になっていますね。」とのことでした。その後しっかり検査をするのでまず目薬を差しますとのこと。瞳孔を開かせて水晶体を撮影するようです。目薬を差してから20分後ぐらいに両目の撮影をしてもらいました。写真を見ると白い筋が何本も写っています。

先生は「でもまだ手術をする段階ではないですね。」とのこと。それほど悪化はしていないようでした。「手術は早くした方が良いのでしょうかね?」と私。すると先生は「いえ、そんなことはないです。」とのことで経過観察で半年後ぐらいに再度検査してその時の症状でどうするか考えましょう、とのことでした。

まあ取り敢えず即手術ではなかったので良かったです。でもやっぱり白内障だったんですね。

もうそう言う歳なんですよね。61歳ですからね。しょうがないです。早めにそのことが分かって良かったです。家内に感謝しないといけませんね。


しかし、今日病院で散瞳検査と言う目薬(散瞳薬)でひとみを大きくして行う眼底検査をしましたが、この目薬はヤバイですね。一つ前の記事でも書きましたが、この薬を使うとひとみが大きくなってきて、目に入る光の量が増えますので、明るい所ではまぶしくなったり、見えにくくなったりしてしまうんです。4,5時間で回復するんですが、それまでの間は屋外では太陽の光がまぶしすぎて目を開けていられません。

病院へは近かったし病院には駐車場が少ないので自転車で行きました。車で行かなくて良かったです。今日は天気が良くて太陽の光がいっぱいでしたから帰宅する時は片目を閉じてもう片方の目も薄目にして極力光が入らない様にしてました。そうしていても両目からは涙がいっぱい溢れていました。兎に角眩しくてどうにもなりませんでした。帰宅後用事があって実家に行きましたが、その時も徒歩でしたし、片目を閉じてもう片方の目も薄目状態でした。涙ボロボロでした。

そして緑内障の方です。先生が見た限りでは緑内障ではないようでした。ただしっかり検査をした方が良いので視野検査の予約を入れることになりました。来週の水曜日です。緑内障は来週の水曜日に検査結果を報告したいと思います。

何か物が見えづらいとか、暗く感じてしまって電気を直ぐに点けるとか、そんな心当たりのある方はどうぞ眼科医に診てもらってください。私と同様に白内障になっているかもしれませんからね。

特に60歳を過ぎているあなた!どうぞご注意を。


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ゆっくり12km

2015年10月14日 23時25分50秒 | トレーニング2015
今日は午前中に近所の眼科の医院へ行ってきました。この件は別途報告しますが、午前中は時間が取れなかったのでトレーニングは午後行いました。

BCTは行わず泉の森でゆっくり目に12km走っただけです。ゆっくり走った理由は、病院で散瞳検査と言う目薬(散瞳薬)でひとみを大きくして行う眼底検査をしたからなんです。この目薬を使うとひとみが大きくなってきて、目に入る光の量が増えますので、明るい所ではまぶしくなったり、見えにくくなったりしてしまうんです。4,5時間で回復するんですが、それまでの間は屋外では太陽の光がまぶしすぎて目を開けていられません。森の中では木々や葉っぱで光が遮られているので辛うじて走れましたが、一般道では片目は瞑ってもう片方の目も薄目にして何とか走ったと言う感じでした。

今日の1km毎のラップと心拍数(最大/平均)です。

01. 1,000m 6'57" 136 / 94
02. 1,000m 6'25" 136 / 122
03. 1,000m 6'46" 121 / 111
04. 1,000m 6'28" 118 / 118
05. 1,000m 6'35" 120 / 106
06. 1,000m 6'36" 136 / 123
07. 1,000m 6'29" 123 / 115
08. 1,000m 6'34" 134 / 112
09. 1,000m 6'28" 123 / 116
10. 1,000m 6'18" 138 / 118
11. 1,000m 6'16" 131 / 117
12. 1,000m 6'14" 133 / 114

合計12km 1時間18分06秒(6'30"/km)
最大心拍数138 平均心拍数114でした。

ゆっくりだったので心拍数も落ち着いていて低い数値が並んでいます。いつもこの位の心拍数だと嬉しいのですがね。
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