昨日20km走をしたので今日はラン休にしました。
そして、筋肉ほぐしの目的で引地台公園の温水プールで軽めに1kmだけ泳いできました。
2時過ぎからでしたが今日も空いていて楽しく泳げました。
プールの施設１階入り口右側には食堂があってラーメンやカレー、サンドイッチなどを食べることが出来ます。
引地台公園です。正面奥に野球場があります。
明日は15km前後走ろうかと思っています。
今月の距離計 ラン ６６．０ｋｍ、スイム ４．０ｋｍ
１月の距離計 ラン １３８．５ｋｍ、スイム ５．０ｋｍ
2017年の年間距離合計 ラン１，５４８．８ｋｍ、スイム４１．６ｋｍ
