トレーニングですが、ここ３日間は普段よりちょっと速いペースで走っていたので今日はラン休の予定でした。
しかし、午前中の用事が思いの外早く終了して帰宅でき、また午後からの父の通院の付き添いまで暫く時間があったので急遽トレーニングを行いました。
１２時からBCTをやってその後１２時半過ぎからランニングです。
でもラン休を変更しての走りですから無理はせずにゆっくりペースで距離も少な目を考えて行いました。
調子に乗って走ってしまうと必ず怪我をするので控え目が肝心です。
そして心臓ペースメーカーのMINERVA機能がうまい具合にハマっているので、ゆっくりペースなら尚更問題なく走れるだろうと考えていました。
ところが、ゆっくりペースにも関わらず今日は２ｋｍ手前辺りで胸のざわざわ感が発生し、「ん？何だ？」と思いました。そして心拍計を見ると心拍数が１８１ｂｐｍを表示していたのです。
「ウォッ！？」とビックリ仰天。
心房細動が出てしまいました。でも出現したばっかりでMINERVA機能の反応前なんだろうと思い暫くそのままのペースで走って再度心拍計を見ました。すると表示不可で横棒表示です。そしてこの表示不可状態が結構続いてしまい数値を確認できたのは３ｋｍ地点を過ぎてからでした。
その後は１４０ｂｐｍ台後半の数値か１５０ｂｐｍ台での表示が続いていました。
帰宅後データを確認すると、表示不可だったところではずっと１８０ｂｐｍ台だったようで距離は約１ｋｍ続いていました。
３ｋｍ手前で心拍数は１４０ｂｐｍ台に落ちていましたが、その後もペースの割りには高めでの推移でした。
今日のデータです。
今日の心拍数の推移は昨日までの３日間のそれとは大きく異なっています。
どうしてこうなったのか全く不明ですが、色々なパターンで走ってみてその原因らしきものでも分かると良いのですがね。
あるいは単なる偶然、たまたまこうなっただけで理由なんてないのかもしれません。
暫く様子見るしかないのでしょう。
今月の距離計 ラン ４６.０ｋｍ、スイム １.５ｋｍ
１月の距離計 ラン １３８.５ｋｍ、スイム ５.０ｋｍ
2017年の年間距離合計 ラン１，５４８.８ｋｍ、スイム４１.６ｋｍ
