「介護もトライアスロンも楽しんで」

90代両親を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年1回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

認知症予防

2018年02月22日 15時07分15秒 | 健康・病気

ここ数年物忘れが酷くなってます。

先日はあろうことか、朝食後に顔を洗ったのかどうか思い出せずにいて、「あれっ?顔洗ったっけ?」と独り言を言ってしまいました。朝食を食べていた家内と次男は失笑しながら「大丈夫ですか~?」と呆れる始末です。

その時はハッキリしないので取り敢えず顔を洗おうとして蛇口から出てくる水に両手を浸けた瞬間にその感覚が蘇り、「あっ、さっき洗ったわ。」とまた一言発しました。

家内も次男も今度は爆笑でした。

またある日は家内に向かって「悪いけど’あれ’を’あれ’しといて。」と言ってしまいました。単語が出てきません。

「あれをあれじゃ全く分かりません!」とこの時も家内に爆笑されてしまいました。

 

結構ヤバイと自分でも思っています。家内も家族も皆そう思っております。

で、何かしないといけないです。

時々スマホで無料の数独のアプリをやったりはしていますがそれだけではまだまだ足りません。

 

と言うことでこの度漢検のテキストを購入し、毎日やることにしました。

4級は中学生レベルで3級が中学卒業レベルだそうです。

 

まあこの程度が無難かと・・・

 

4級はまずまずですが、3級となると読みは出来ますが書き取りは漢字が直ぐに出てこないものがあります。

また対義語、類義語、誤字訂正、四字熟語、同音同訓異字、部首、送り仮名などの問題もあって難しいです。

 

まず比較的楽な4級の問題集から毎日やろうと決めました。

これが認知症予防にどれ程役に立つのか知りませんが、やらないよりは良いのでしょう。

 

漢検のテストは年3回あるそうですが、流石に試験会場まで行って受けようとは思いません。

今やっても落ちると思われます。(笑)

 

受験はやり続けて半年、1年経ってからまた考えることにします。

コメント (4)
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