「介護もトライアスロンも楽しんで」

90代両親を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年1回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

BCT & 9kmラン

2019年04月08日 17時31分00秒 | トレーニング2019

昨日の選挙の続きです。

長男は夕方6時ごろ、次男も7時過ぎには帰宅してそれぞれ投票所に行ってました。二人とも真面目だなぁ~。私の若い時と比べてはいけませんでしたね。(笑)

ところで投票率はどこも押しなべて低かったですね。ここ大和市は38%。まあ結果は予想通りだったから、面倒くさい人は行かなかったんだろうけど。


今月21日には市長選挙があります。現市長も立候補していて4選目になるんですが、4期は長いですね。市政が硬直しますよね。若手の元市議が対抗馬で出るらしいので彼のHPを良く読んでおきましょう。市長選の投票率は高くなるでしょう。期待してます。

 

 

 

さて、今日は昨日とは一転寒かったです!冬の恰好してないと、暖房点けないと!今週はまだ寒い日が続きそうです。皆さん体調管理気を付けましょうね。

 

 

そんな寒い日でしたが、今日も頑張ってトレーニング行いました。2時過ぎからBCTとGRFコロコロ、その後お地蔵さんコースで9kmだけですが走りました。昨日の20km走の疲れが多少残っていたので無理はしませんでした。そして寒かったので上下薄手ですがウィンドブレーカーを着ての走りでした。

 

今日のデータです。

 

 

 

 

明日は午後からプールに行こうかと思っています。小学校では新学期が始まったのでプールは空いていると思います。2週間ちょっと泳ぎを我慢してましたから、明日は楽しみです。

 

 

今月の距離計 ラン83.0km、 スイム0.0km、 バイク50.0km

2019年1-3月距離合計  ラン   573.0km、 スイム11.00km、 バイク376.0km 2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、 スイム30.75km、 バイク986.0km 2017年の年間距離合計 ラン1,548.8km、 スイム41.60km。

コメント
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