今日はグッと暖かくなりましたね。昼間は２０度越えたようです。
地元では小学校の入学式が行われ、晴天でしたしどの小学校でも桜が満開でとても良い入学式になったことでしょう。ただ昼少し前から風が強くなりました。この風で花びらが散ってしまわないかと心配になります。明日、明後日もお花見日和でありますように。
さて、今日のトレーニングです。
９時半からBCTとGFRやって１０時から毎度のお地蔵さんコースで１２ｋｍ走ってきました。今日は気持ちペースを上げて走りましたが平均では５分半/ｋｍに少し届きませんでした。５分半/ｋｍなら楽に走れそうなのですが今日のところは残念でした。
今日のデータです。
明日はまた３本ローラー台でのバイク練習ですが時間が取れそうなら今年初になる距離３０ｋｍにトライします。そして明後日は厚木飛行場をぐるっと一回りのコースで２０ｋｍを走る予定です。
今月の距離計 ラン５４．０ｋｍ、 スイム０．０ｋｍ、 バイク２０．０ｋｍ
2019年1-3月距離合計 ラン ５７３．０ｋｍ、 スイム１１．００ｋｍ、 バイク３７６．０ｋｍ
2018年の年間距離合計 ラン２、４５４．３ｋｍ、 スイム３０．７５ｋｍ、 バイク９８６．０ｋｍ
2017年の年間距離合計 ラン１、５４８．８ｋｍ、 スイム４１．６ｋｍ
