治験者求む ８／５

２０１６．８．５（金）晴れ

　３０余年も苦しんで、ここにきてようやく治してみようと言う気になった腰痛。多くの人が腰痛に悩んでいても、何とかしようとは思わないのだ。今わたしは腰痛に悩む人々に教えてあげたい、自分で治す方法があるのですよと。「僕はこの方法で治しました、やってみませんか？」と幾人かの人に声をかけましたが、なんとも無反応。繰り返す腰痛を抱えていても、今現実に痛くなければ何とかしようという気にもならないのだろうか。怪しげなおじさんの言うことなんぞ聞いたらえらい目に遭うぞと思っているのだろうか。今痛くなくても、やがて再発を繰り返し、ついには慢性の腰痛症になるのは見えている、そのリスクを考えれば今何らかの手を打つのが最良の選択だと思うのだが、、。　わたしは医者でもなければ理学療養師でも鍼灸師でもない、でも一緒に考え、一緒に悩み、アドバイスすることができる。じょんのびメソッドを教えることもできるが、人によってはこういう医者にかかりなさいとアドバイスすることもあろう。
　年に数回腰痛を繰り返す人、慢性腰痛になってしまった人、医療機関にかかっても一向に改善しない人、じょんのびにお越しくだされ。
【今日のじょん】川合のワンコ

名前は知らないんだけど片山さんちのコーギー、最初はワンワン吠えていたけど最近はスンとも言わずに尻尾振っている。賢いワンコだぜ。

　

楽しい腰痛（６２） ８／４

２０１６．８．４（木）晴れ

　じょんのびメソッド応用編　腰痛は繰り返される（２）
日記から
７月３０日（土）
　起床時痛み残る、０．５
　筋ポンプ、セロトニン、筋肉緩めを意識して３０分歩く。途中痛みがあったり、なかったり。終わっても０．５．
７月３１日（日）
　本日も意識して３０分歩く、ほぼ痛みは感じなくなった。これで出なかったら三日間で解消と言うこと。

　８月１日か３日まで水道検針のためMTBに乗る。実は２月、４月の検針時自転車に乗るのもつらいほど痛みがあった。湿布と鎮痛剤を利用していたくらいだ。今回も腰痛病み上がりだから心配していたのだが、果たして何事もなく終了した。つまり今回の腰痛は三日間で解消したことになる。このことは大きな自信になった、腰痛が繰り返されても数日で治せるという自信である。
　わたしにとって本当にうれしいのは、わたしの考えたとおり予想したとおりの結果になったことである。「楽しい腰痛」とタイトル付けた思惑通りに事が運んだことである。
　わたしの思惑とは、筋肉の拘縮が腰痛の原因である限り腰痛は必ず再発すると言うことと再発の可能性を下げることができること、再発しても自分の力で治すことができるということである。これこそがじょんのびメソッドの真骨頂であるし、腰痛を楽しめる原点である。

【今日のじょん】川合のワン
川合のワンに出合うこと６回目、賢いワンは慣れてきて尻尾振って寄ってくるし、馬鹿なワンはいつまでも吠えている。せーいっちゃんとこのトラは賢くて、「暑いから日陰にはいっときな」と言うとハイとばかりに日陰に入るのだ。

これはバイバイと言ってるところ。