本が売れなくなったと言われているのは・・・インターネットが本を読む時間を奪ってしまった事と、インターネットによって殆ど全てと言える位の知識やニュースが得られるからでしょう。
そんな時代にあっても時々ベストセラーと言われるように売れる本もあります。
今日のタイトルの「８０歳の壁」もそんな大ヒットした本なんですが・・・・
これから先の自分の体やボケ等について老後を心配する老人達が読みたくなるタイトルです。
現在の日本人の健康年齢は男は７３歳で女は７６歳だそうですから・・・・今も山にも登り海にも出て特に病気も無い私はすでに平均的な健康年齢を超えてるラッキーな人になります。（美由紀は７５歳ですからまだ）
健康寿命と平均寿命は違い、平均寿命を言えば男は８０歳で女は８６歳のようで・・・私達は二人ともまだ平均寿命まで生きていません。
８０歳の壁には・・・・どのように過ごせばより長く健康寿命を保てるかなどが書かれているんですが・・・
最も大事な事は日々多くの人と接して話をする事のようです。
話をする、声を出す事はボケの防止に非常に役立つようで・・・カラオケなども非常に良いそうです。
お金を払ってでも若い人達と話すことが大事で・・・若い女性のサービスが受けられる飲み屋やホストクラブにも通うのが良いそうです。
変化や刺激は細胞を若返らせ長く元気に生きている人がしている事のようです。
男の場合は歳をとると失われていく男性ホルモンを持続させるためには男性ホルモンの注射も打った方が良いようです。
男性ホルモンが豊富な人が元気に長生きするそうですから・・・・・
女性は生理が無くなると男性ホルモンが増えて来るそうで・・・・それが原因で女性は歳をとると益々元気で活動的になる人が多いそうです。
それから何よりお金を出来る限り使ってしたい事は全部するようにするのが良いそうですから・・・・
私も頑張って若い女性がサービスしてくれるような店に出かけなければと思っています。
若い女性がサービスしてくれる店に行ってないのと、男性ホルモン注射はしてませんが・・・・他の事は殆どしてるようなので・・・・
この二つもして・・・・９０歳を過ぎても・・・助べえ心を持ち続け元気に生きたいと思います。
このブログを読んでくれている殆どの方は６０歳を過ぎて・・・老後を考えている人たちと思います。
機会があれば・・・・そんな本も読んでみてください。
さて今日の私は旅の準備と明日の釣りの準備をしていました。
夜露が消えるのを待って・・・布団などをデッキの手摺に干しました。
美由紀は多量の布団カバーやタオルケットなどを洗濯していました。
昼間は・・・明日の釣りの準備に費やしました。
夕方美由紀がプールから戻って・・・・干していた布団などにカバーを掛けたりして・・・
八十氏がイサキを釣りに行って３０匹ほど釣ったと言ってイサキを届けてくれました。
明日私も釣りに行くから持って来てくれなくても良かったのに・・・・
そのイサキの刺身と塩焼きで先ほどまで吞んでいました。
イサキはもう産卵を始めてるようで・・・・尻の穴が赤く大きくなっていました。
