6時45分起床。
朝食はオートミール。
妻と娘を見送ってから、身支度を整えて家を出る。
9時前に出勤。
昼食は、前から気になっていた焼肉屋「牛一頭家」に入ってみる。小汚い雑居ビルの上階にあるので、気持ち的に少し入りずらかったのだが、店内はとても清潔感のあるお店だった。
看板メニューだと思われる「熟成和牛カルビ溶岩しゃぶ焼きセット」を注文。
薄くスライスされたお肉を、少し斜めに置かれた溶岩プレートで焼く。
脂や水分は下へ流れて落とされる仕組みになっている。
焼いたお肉には九条ネギをのせ、おろしぽん酢で食べる。味が濃いめでご飯がよく進む。
デザートは自家製杏仁豆腐。他にも面白そうなメニューがあるので、また来たい。
ドトールでタピオカ入りの黒糖ミルクを買ってからオフィスへ戻る。
定時で退社し、一旦帰宅してから保育園へ娘をお迎えに行く。少し早く着き過ぎてしまい、まだ夕食を食べている途中だったようで、食後に遊べなくなった娘から「はやすぎるよ！」と叱られる。
おやつ代わりに、昨日買ってきたパンを食べる。娘はメロンパン、私はカレーパン。
今日は妻が遅いので、娘と2人で入浴し、お揃いのTシャツを着て一緒に眠る。妻がいないので娘が私にくっついてきてくれるが、そのうちに暑くなって離れていってしまう。
洗濯を済ませ、23時過ぎに就寝。