6時45分起床。朝からかなり寒い。本格的な雨も降っている。
朝食はしらす入りオートミール。娘のしらすご飯用のものをこっそりネコババした。
妻と娘を見送ってから、身支度を整えて家を出る。
出勤前に、新橋駅構内のスターバックスでホットコーヒーを購入。昨晩、フラペチーノの話から派生して妻が「スタバは珈琲は美味しくない」と言っていたのが気になり、私は普通の珈琲を飲んだことがないので、一度試してみることにした。私が普段飲んでいる（他の喫茶店や妻が淹れてくれる）珈琲と比べると、香ばしさと苦みが強い。不味いとは思わないが、スタバブランドに対する期待値からすると物足りなさを感じる。
9時前に出勤。
昼食は、近所のお弁当屋さんのカレー＆唐揚げ弁当を買ってくる。ここは唐揚げがとても美味しいのだが、カレーは塩辛くて口に合わなかった。
定時で退社。新橋はまだマシだったが、新横浜に着く頃には文字通りの大雨で風も強かったため、膝から下はびしょ濡れになった。
一旦帰宅し、着替えてから保育園へ娘をお迎えに行く。この頃には雨はほとんどやんでくれた。
パントラックに寄ってから帰宅。
妻が先にお風呂に入っている間に、娘はクリームパン、私はミルクサンドイッチを食べる。
入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。寝かしつけの前、私が仕事のメールを見ていて娘に構わなかったことで不機嫌モードを起動してしまい、妻がとばっちりを受けていた。
夕食は生協で届いたすき家の牛丼。
パントラックで買った塩パン（あんバター入り）も食べる。
日付が変わる頃に就寝。