7時半起床。
朝食はオートミール。
今日は家族で小田原へ遊びに出掛ける予定だったのだが、娘に少し鼻水と咳の症状が見られるのでやめておく。お昼前からは微熱も出始めたので、この判断は正解だった。
午前中は（も）部屋でゴロゴロして過ごす。
昼食は、娘の希望で妻がカルボナーラを作ってくれた。
生協のイカゲソ焼きも食べる。
午後からはお昼寝をする。娘は元気だが、風邪の症状は続いている。
娘に夕食を食べさせる。大人はあまりお腹が空いていなかったので、ほとんど食べずに見守るだけ。
洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。熱は下がったが、鼻水と咳は続いている。明日は保育園はお休みし、妻が病院へ連れて行ってくれることになった。
入浴してから『鎌倉殿の13人』を見る。実朝の誰にも言えなかった悩みと、それを受け止める千代。向けられた想いをどう受け止めていいかわからず、飲めないお酒をあおる泰時。義時のブラックっぷりが霞むくらい胸が締め付けられる話だった。どこが「穏やかな一日」だ。それにしても、実朝くんが良い子すぎる。何とかこの後の歴史を変えられないものだろうか。雪の日に外へ出ちゃだめだよ。
日付が変わる頃に就寝。