8時半起床。
朝食は梅干しオートミール。
妻が娘を連れて耳鼻科へ行っている間に、1階の部屋の掃除をする。
娘は耳鼻科で耳掃除をしてもらい、大量の耳垢が出てきたらしい。左右ともに9割以上のスペースが耳垢で埋まっていたそうだ。耳垢は掃除しなくても自然と外に排出されると聞いたことがあるが、そんなことはないのか。
昼食は、耳鼻科の帰りに買ってきてくれたカツサンドを中心に。メンチカツサンドが美味しかった。
食後しばらくしてからお昼寝に入る。珍しく娘も前向きで、久しぶりに3人揃ってのお昼寝になった。
16時過ぎに目を覚まし、娘からお裾分けしてもらった駄菓子で糖分補給。
入浴と洗濯を済ませてから夕食。久しぶりのカレーである。
妻がオーブンで何かを焼いていると思ったら、白菜グラタン風スープだった。これも美味しかった。
娘を寝かしつける。お昼寝をしっかりした分、眠るまでにかなり時間が掛かった。
日付が変わる頃に就寝。