6時起床。妻が娘のお弁当を作り始めた音で目が覚める。娘も隣で起きていて、布団にくるまったまましばらくお喋り。
朝食はソイプロテイン。
今日は娘は保育園の卒園遠足で品川水族館へ行く。お弁当や水筒、着替えなどで娘のリュックサックはパンパンである。
妻と娘を見送ってから、身支度を整えて家を出る。
9時前に出勤。
今日で異動となる上司とお別れの挨拶をして、新たに異動して来られる方を出迎える。別れと出会いの春である。
午前中の勤務を終え、お昼過ぎに退社する。今日は午後から半休を取っている。
銀座線で日本橋へ移動し、「COFFEE LOTUS」（珈琲ロータス）で昼食。
前々から気になっていたホットケーキと珈琲を注文。
メイプルシロップと自家製バターをつけて食べる。
1枚1枚手焼きするとのことで時間は掛かるが、待つ甲斐のあるホットケーキである。香りだけでも幸せな気持ちになる。
1枚目はバターで。優しい塩味が絶妙である。
2枚目はバターとメイプルシロップ。甘みが加わって更に美味しくなる。
最後の1枚はフルーツと一緒に食べる。何とも贅沢な食べ方だった。
日本橋から都営浅草線に乗り、京急線の普通列車で東神奈川まで戻ってくる。当初は娘の遠足の行き先である品川水族館へこっそり様子を見に行こうと思っていたのだが、いざ最寄りの大森海岸駅に着くタイミングで「いや、そんな痛い親になるのはやめよう」と踏みとどまった。
妙蓮寺のオーケーストアに寄ってから帰宅する。娘のストーキングの代わりに、やりたいことを見つけた。
コンロ焼肉である。
タン、ハラミ、ハツを買ってきた。
油はしかず、ハラミから出る脂でタンとハツを焼く。
久しぶりのコンロ焼肉は最高だった。また頻度が上がってしまいそうだ。
保育園へ娘をお迎えに行く。遠足はとても楽しかったそうだ。メインの品川水族館はもちろん、昼食を食べた公園にトランポリンがあったことや、往復のバスの車中など、全てが良い思い出になったようである。お弁当も美味しかったと満面の笑顔で、それを聞いた妻も喜んでいた。
入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
夕食は卵かけご飯だけで済ませる。実質、夕方のコンロ焼肉が夕食である。
日付が変わる頃に就寝。