木曜日・金曜日と連打の歩。
世の中、重なる時は重なるものです。
最果ての地で、お泊りなんぞになると、このパターンにどうしてもなってしまう。
一次会で終わってしまえば、お財布もあまり痛くないのですが、２次会でリーズナブルなスナックは満員が多いのも悩みどころ。
なんと２７日（月）もあるんです。
火事から復活。
良かったです。
つい最近、糖質40％offが出たとおもったら同社から50％offが発売された。
安心して倍飲むと同じなので要注意‼( ・∀・)
人間ドックでは、ΓGTPもコレステロールも内臓脂肪も尿酸値すべてクリア。
ドクターから、お酒弱いですかと訊かれて大爆笑。
特に、脂肪肝が解消されたのは嬉しい。
解けるのは1,000人に一人だって。
１＋４＝５
２＋５＝１２
３＋６＝２１
８＋１１＝？
これは、簡単すぎるサービス問題なのだろうか。
ドック中なので、少しセーブしました‼
糖尿病の検査が終わりランチ。
私と同じく、ご飯食べない看護師さんを発見。
今日から人間ドック。
昨年よりすこしでも体重が増えてると、集中攻撃されるのでケトン食に近い、糖質制限を１ヶ月位試みてみた。
雪またじで、筋力アップ効果も多少の応援になった感じです。
後15年位は、子どもたちにコロコロ負ける、優しいお爺さんバージョンに入りたいので、糖化損塾へ行かない様に心掛けます。
さて、結果は如何に？
昨年よりすこしでも体重が増えてると、集中攻撃されるのでケトン食に近い、糖質制限を１ヶ月位試みてみた。
雪またじで、筋力アップ効果も多少の応援になった感じです。
後15年位は、子どもたちにコロコロ負ける、優しいお爺さんバージョンに入りたいので、糖化損塾へ行かない様に心掛けます。
さて、結果は如何に？
インフルエンザ流行で、予約人数より少なかった土曜教室でしたが、みんな元気に来てくれました。
初めて来てくれた、江名子小学校の１年生君。
なんと坂田流向飛車。
うちの子（将棋教室の会員）との対局（上の画像）を観ていて、終ってから、その子と指してみた。
銀は引くし、底歩は打つし何と六聖拳。
日曜教室にも来てくれそうなので、３年後負かされるのを楽しみにしたい。
カミサンと、えびすやデート。
チャーハンをカミサンがオーダーしてので、スプーン一杯だけ食べました。
美味しゅうございました。
カミサン＠焼そばもオーダー。
私から見れば、糖尿病製造株式会社なんです。
牛ホルモン。
この餃子が一品、５００円なのでお試しあれ。
帰宅後、１時間家の周りの雪をまたじしました。
少し糖質摂取したので、使ってしまえば同じ。
裏芸戦法でした。
角交換振り飛車、以前ヒロ君のライバル撃破のため後手を持って指していましたが、どちらを持っても苦手戦法。
昭和の香りには馴染まない。
どこかで一歩交換できれば、何とかなりそうは何となくだが分かっているのだがと参考になったのは、上田女流三段VS西川奨励会三段の対局。
第10期マイナビ女子オープン（主催・マイナビ）本戦準決勝から。
なるほど、こう指すのか。
チノさんから、教室の皆にプレゼントでした。
ありがとう、糖質制限してますが美味しくいただきました。
グンジ君との２枚落ち。
上手△５五歩として角道を止めてみたが、もう▲４六銀を他の形で学習しているので効かない事は分かっていたが、毎回同じでもと思い指してはみたものの、やはりであった。
中央で駒が衝突して上の図。
飛車・角落として、左の金・銀・桂が使えず定跡の力は素晴らしい。
おとなしく▲５六歩として金を後退させ６六の歩も取り盤石の態勢になって教えた通りに厚みで押し倒す指し方で来られて手も足もでない。
もう少し強くなったら、▲５七銀△６七歩成として来たら▲６四銀！なんて手が見えて来るかもしれない。
家庭で職場で、毎日楽しく雪またじ。
疲れて、晩酌すると寝てしまう今日この頃。
痩せるかと思いきや、ヘルスメーターの数値は微動だにしない。
BMI25を切ると、さすがに何か手を加えないと進歩は無い様だ。
筋肉を減らさない様にしながらなので、次の一手は歩きながら考える事にしよう。
