寒い節分です。

午後から強い風が吹き寒くなる。
韮崎の藤原整骨院に行くも休診日。
家の近くの山の手整骨院に行く。
マッサージをしてもらい針を４箇所入れてもらう。
いくぶん首は軽くなったようだ。

しきしま５キロ＋ＣＣ４キロの１１キロラン。

久しぶりに大神さんに行こうかと思っていたが
あまりの寒さに止めにする。

夕食はあつあつの雑炊。
夕食後ローソンに行ってデジカメ発送。
ついでにケーキを買ってくる。

明日は立春だ。