のんびりと・・。

三が日も終わり。今日もどんよりと曇っている。
ママさんとるみこさんはしっかり朝寝をしていた。
午前中前髪が気になっていたるみこさんは
美容院に行ってすっきりと切ってきた。
午後からオギノ→いちやま→くろがねやと買い物めぐり。

今日もハイタウン経由で千代田湖へと走っていく。
昨日は９割方結氷していた千代田湖は5割ほどになっていた。
そこから昇仙峡方面に向かい敷島に下りて13キロ。
もうちょっと走りたいなあとサイクリングロードを2キロ
合計15キロ。右ひざも痛まないぞ。

夕食は湯豆腐。年末年始とご馳走の食べすぎだったので
胃にやさしヘルシーなものとなった。
心配していた体重も62.2キロと落ち着いている。