七夕イブ・・。

昨日は12キロ今日は13キロ
夜サイクリングロードを走る。
今月は6日で65キロ。330キロペースだ。
土日に距離を稼げば400キロも夢じゃない。
距離を走っても疲れが残らないぞ。

るみこさんは夕方友達とガストでお食事。
ということで夕食は超軽め。
7週目に突入したママさんのダイエット大作戦は
なんと朝夕アンダー61キロ。
アンダー60キロもそろそろか。

TBSで放送中の「世界遺産」。
いつか石見銀山が見られる日が来るのかなあと思っていたら
その日がやってきた。
世界遺産登録決定ということで緊急放送。
今日はハイビジョン放送。
あまりの美しさに息を呑む。
お盆に帰省したときには散策しよう。