徐脈・・。

目覚めると5：59。
まもなく目覚まし時計が鳴り始めた。
人間の体ってすごいもんだ。

朝起きる前に脈拍数を計りだした。
疲れてくると多くなってくるそうだ。
だいたい41～43くらい。徐脈である。
数えているとスーッと眠りに落ちていきそうだ。

起きた時には降っていなかったが
7時前に降りだしてきた。
自転車で行くつもりだったるみこさんは
大急ぎで準備をしてママさんに乗せてもらって行った。

夜、小雨の中を11キロジョグ。
走り出しは体が重いぞ。
10日で120キロ。372キロペース。

週末は台風接近か?!