地震・・。

10時過ぎ二階にいると大きく揺れた。
すかさずテレビをつけると新潟で大地震。
震度は6強。甲府でも震度3。
台風の次は地震。
なんだか最近は大きな地震が多いぞ。

眼鏡市場で眼鏡を新しくする。
これで親子三人揃って眼鏡市場のめがねだぞ。

この三連休は午後からお昼寝。
暑くも無いのでぐっすりと眠れる。

夕方サイクリングロードを19キロジョグ。
切りよく20キロまで行こうと思ったが
力尽きてしまった。
16日で189キロ。366キロペース。

お盆休みまで後4週間。