朝から雨。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
お昼前小雨の中を走りに出かける。
2500m×1本。8分39秒。
(1’47、1’43、1’41、1’43、1’42)
いい感じで走れた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
サイクリングロードを11キロ走った。
今月は10日で98キロ。304キロペースだ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
ママさんは午後から習字の先生の呼び出しを受けて
久しぶりに出かけていった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
結局一日降り続いたぞ。
明日は午前中雨だとさ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
お昼前小雨の中を走りに出かける。
2500m×1本。8分39秒。
(1’47、1’43、1’41、1’43、1’42)
いい感じで走れた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
サイクリングロードを11キロ走った。
今月は10日で98キロ。304キロペースだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
ママさんは午後から習字の先生の呼び出しを受けて
久しぶりに出かけていった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
結局一日降り続いたぞ。
明日は午前中雨だとさ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)