凶と出た。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
前日、チャリティーランで1.5キロを
疾走したつけは大きかった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
会場に到着するまで降っていた雨も![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
ウォーミングアップに出かける頃にはあがった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
10時10分スタートの5キロの部。
スタート直後4人が飛び出し
少し遅れて3人が続く。
その後ろを一人で着いて行く。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
昨日のこともあるのでとりあえず抑えていく。
1キロ過ぎに一人に抜かれる。
2キロを6分56秒で通過。悪くないぞ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
でもここまでだった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
次の1キロを3分56秒もかかった。
体が動かない。前との差が広がる。
なんと19分01秒でゴール。9位。
最後の2キロを8分09秒もかかった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
目標の18分はまだまだ遠いなあ。
ゴールしてへこんでいたら
りんごの木のオーナーに当たっているのを発見。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
11月頃に200個前後のりんごを収穫できるとさ。
帰りに松本に寄って
クラフトフェアーに行ったり
街中を散策したりした。
松本から塩尻までの19号は大渋滞。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
疲れてしまった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
前日、チャリティーランで1.5キロを
疾走したつけは大きかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
会場に到着するまで降っていた雨も
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
ウォーミングアップに出かける頃にはあがった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
10時10分スタートの5キロの部。
スタート直後4人が飛び出し
少し遅れて3人が続く。
その後ろを一人で着いて行く。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
昨日のこともあるのでとりあえず抑えていく。
1キロ過ぎに一人に抜かれる。
2キロを6分56秒で通過。悪くないぞ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
でもここまでだった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
次の1キロを3分56秒もかかった。
体が動かない。前との差が広がる。
なんと19分01秒でゴール。9位。
最後の2キロを8分09秒もかかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
目標の18分はまだまだ遠いなあ。
ゴールしてへこんでいたら
りんごの木のオーナーに当たっているのを発見。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
11月頃に200個前後のりんごを収穫できるとさ。
帰りに松本に寄って
クラフトフェアーに行ったり
街中を散策したりした。
松本から塩尻までの19号は大渋滞。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
疲れてしまった。