7時からホテルで朝食。
ちょっと食べ過ぎたか・・。
8時過ぎには会場からちょっと離れた駐車場に到着。
今年で42回目を迎えるこの大会。
ハーフの部は530人のエントリー。
50歳以上の部は162人とかなりの数。
去年の記録を見ると6位入賞は86分台。
左足ふくらはぎを痛めて
12月半ばからほとんど走れていなかったので
今日は飛ばさずに走りきるのが目標。
10時スタートのハーフの部。
コースはこんな感じ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/f0/53677ff1c4258d2bc0f99856b34f8269.jpg)
周りはため池がいっぱい。
快晴、ちょっと風が冷たい。
落ち着いて飛ばすなと言い聞かせて走った。
キロ4分前後でいい感じ。
5キロを20分04秒。
10キロを40分14秒、この5キロ20分10秒。
左ふくらはぎは全く問題ない。
でも右太ももがちょっとつりそうな感じ。
15キロを61分47秒、21分33秒。
アップダウンがありタイムロス。
20キロ82分37秒、20分50秒。
残り1キロを切って女子ランナーに抜かれ
必死でついていった。
競技場に入る頃にはちょっと差がついていたが
残り50mで一気にスパート何とか先着。
記録は85分48秒、4分04秒ペース。
記録証をもらうと6位入賞だった。
ほとんど距離をこなせていなかったので
どうなるかと心配していたが、何とか走りきれた。
6位入賞のおまけつき。
しっかり走りこめればかなりいいタイムも期待できそうだ。
新年早々、出だしはいいぞ。
一年間、故障なく走り続けたいな。
12時半に会場を後にして我が家へ。
高速道路は断続的に渋滞していて
なかなか前には進まない。
21時になってやっとこさ到着。
娘が迎えに行ってくれて太郎君も待っていた。
4日ぶりの再会。
ちょっと食べ過ぎたか・・。
8時過ぎには会場からちょっと離れた駐車場に到着。
今年で42回目を迎えるこの大会。
ハーフの部は530人のエントリー。
50歳以上の部は162人とかなりの数。
去年の記録を見ると6位入賞は86分台。
左足ふくらはぎを痛めて
12月半ばからほとんど走れていなかったので
今日は飛ばさずに走りきるのが目標。
10時スタートのハーフの部。
コースはこんな感じ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/f0/53677ff1c4258d2bc0f99856b34f8269.jpg)
周りはため池がいっぱい。
快晴、ちょっと風が冷たい。
落ち着いて飛ばすなと言い聞かせて走った。
キロ4分前後でいい感じ。
5キロを20分04秒。
10キロを40分14秒、この5キロ20分10秒。
左ふくらはぎは全く問題ない。
でも右太ももがちょっとつりそうな感じ。
15キロを61分47秒、21分33秒。
アップダウンがありタイムロス。
20キロ82分37秒、20分50秒。
残り1キロを切って女子ランナーに抜かれ
必死でついていった。
競技場に入る頃にはちょっと差がついていたが
残り50mで一気にスパート何とか先着。
記録は85分48秒、4分04秒ペース。
記録証をもらうと6位入賞だった。
ほとんど距離をこなせていなかったので
どうなるかと心配していたが、何とか走りきれた。
6位入賞のおまけつき。
しっかり走りこめればかなりいいタイムも期待できそうだ。
新年早々、出だしはいいぞ。
一年間、故障なく走り続けたいな。
12時半に会場を後にして我が家へ。
高速道路は断続的に渋滞していて
なかなか前には進まない。
21時になってやっとこさ到着。
娘が迎えに行ってくれて太郎君も待っていた。
4日ぶりの再会。