寒波が・・。

寒波がやってきた。寒い朝。
午前中、敷島運動公園まで上り５キロコースを２周。
そこから１０キロコース後半を走り家まで。
ママさんがサイクリングロードを歩いているようなので
捜しながら下り、合流して帰ってきた。
合計２２キロ、気持ちよかった。風もなく穏やか。

今日は11日でゾロ目の日。
灯屋さんは夫婦で1000円の日で行くつもりでいたが
ママさんの体調イマイチで中止。
夜になって我が家のすぐそばの「山宮温泉」へ。
先月リニューアルしたばかりできれいになっていた。
歩いて3分、近いのはいいなあ。
回数券を買えば1回500円。